Адаптацию пятиклассника частенько сравнивают с периодом привыкания к школе первоклассника. Это неудивительно. Условия обучения меняются коренным образом.

• Дети переходят от одного учителя к педагогам-предметникам, им приходится привыкать к кабинетной системе, многие пятиклашки меняют школы (поступив в лицей или гимназию), а потому им предстоит выстроить отношения не только с новыми учителями, но и одноклассниками.

• Этот период очень важен для большинства детей. Именно в это время у них сильно желание делать все, чтобы взрослые были довольны. С другой стороны, именно в пятом классе существенно возрастает нагрузка на психику ребенка.

• Каждый учитель предъявляет свои требования. К сожалению, большинство не делает различий между пятиклассниками и другими учащимися средней школы. Появляются новые предметы, поток информации увеличивается. Многим сложно приспособиться к темпу и особенностям речи каждого преподавателя, стилю ведения урока.

• В результате дети становятся тревожными, раздражительными, снижается работоспособность, ухудшается самочувствие. У некоторых ребят возникает чувство, что ониникому не нужны в школе. В среднем адаптация длится 2–3 недели, но может затянуться на 2–3 месяца.

• В этот период родители должны быть более терпеливыми и ласковыми.

• Научитесь принимать ребенка таким, какой он есть. Вселяйте уверенность, объясняйте, что все поправимо.

• Ежедневно интересуйтесь: как прошел день, что было нового, о чем рассказывали учителя. Общайтесь неформально. Ведите беседу, а не допрос.

• Предоставляйте самостоятельность.

• Учитывайте темперамент своего школьника. Если он медлительный и малообщительный, то времени на налаживание контактов с учителями и сверстниками, на привыкание к требованиям уйдет чуть больше.

• Хвалите за успехи. Чем ниже самооценка, тем больше трудностей возникает в школе.

• Заботьтесь о хорошем питании. Ваш ребенок должен получать достаточное количество витаминов.

• Следите за позой сына (дочери) во время подготовки домашних заданий, чтобы не допустить искривления позвоночника и близорукости.

• Помните: школьнику обязательно нужно двигаться, поэтому, несмотря на большие нагрузки, находите время для прогулок на свежем воздухе и занятий спортом.