Без скрипки и виолончели

11:01 — 30.08.2012

Алина Малинина

Подвижные дети реже подвержены сколиозу

Подвижные дети реже подвержены сколиозу

Автор фото: Наталья Ермакова

Без скрипки и виолончели

11:01 — 30.08.2012

Алина Малинина

Перед школой детям необходимо получить консультацию ортопеда, чтобы не пропустить начавшийся сколиоз — боковое искривление позвоночника, которое будет прогрессировать и влиять на все органы и самочувствие ребенка. Искривление позвоночника в любую сторону делает его жестким, негибким, снижаются его возможности противостоять разнообразным перегрузкам. Особенно рискуют получить такие проблемы с позвоночником дети, подолгу сидящие перед компьютером и телевизором. К сколиозу приводит и неправильная поза за школьной партой, которая создает неравномерную нагрузку на мышцы спины, позвоночник и вызывает нарушение осанки. Хотя искривление может быть следствием и врожденной асимметрии.

— Избавиться от развившегося сколиоза сложно, но необходимо не допустить его прогрессирования, — говорит хирург-ортопед Владимир Фомин. — Ведь деформации позвоночника могут привести к возникновению реберного горба, асимметрии таза и нарушению развития внутренних органов. Следствием сколиоза становятся также быстрая утомляемость, жалобы на головные и мышечные боли. Запущенное в детстве искривление приведет во взрослом возрасте к развитию артрозов. Это происходит из-за неравномерной нагрузки на суставы нижних конечностей, особенно на тазобедренные и коленные, в результате которой хрящевая ткань изнашивается. Поэтому лечение сколиоза нужно начинать как можно скорее, как только поставлен такой диагноз.

Родителей должны насторожить самые первые признаки заболевания — нарушение осанки и особенно симметричности тела ребенка. Если есть асимметрия, надо немедленно обращаться к врачу, чтобы предотвратить будущие осложнения.

Самые доступные и эффективные методы лечения сколиоза — это лечебная физкультура и массаж. Курс массажа улучшит кровоток и питание мышц, повысит мышечный тонус, нормализует связочный аппарат. Упражнения для лечения должен подобрать специалист, в зависимости от вида и степени сколиоза.

А вот многое из того, что можно здоровым, детям со сколиозом противопоказано. Например, не рекомендуются прыжки. Ведь во время приземления происходит сжатие позвоночника вдоль оси. Его физиологические изгибы работают в этом случае как рессоры, а при сколиозе возникает дополнительная кривизна позвоночника, которая увеличивается при сжатии вдоль оси. Это может приводить к растяжению связок со стороны выпуклой части искривленного позвоночника и прогрессированию заболевания. Нежелательно при сколиозе заниматься бегом, спортивной и художественной гимнастикой, баскетболом, волейболом. Не стоит заниматься и теми видами спорта, в которых есть неравномерная нагрузка на тело: теннис, бадминтон, боулинг, футбол, гольф. По этой же причине детям со сколиозом противопоказана игра на скрипке и виолончели. У взрослых с небольшой степенью сколиоза жестких ограничений нет.

Полезны плавание, ходьба, езда на велосипеде с высоким рулем. При начальной степени сколиоза рекомендуются симметричные упражнения для укрепления мышц спины, пресса, грудной клетки, которые выполняются лежа на спине и на животе. При более сильных искривлениях позвоночника врач подберет корригирующие упражнения для мышц одной стороны тела.

2980

Комментирование данного материала запрещено администрацией.